Здоровье и среда

Специалисты посоветовали подросткам использовать гаджеты не более трех часов в день

Увлечение гаджетами отрицательно влияет на физическое состояние молодых людей, а также снижает количество сна и спортивных занятий.
03.11 15:14

(Казань, 3 ноября, «Татар-информ»). Специалисты РНИМУ им. Пирогова и Северного государственного медуниверситета рассказали, сколько времени можно проводить подростку за гаджетами без вреда для здоровья. Результаты исследования приводит RT.

Всего рекомендуемое время ежедневного использования электронных девайсов составило не более трех часов. По мнению специалистов, у тех, кто начинает уделять электронным девайсам больше времени, увеличивается риск развития физических отклонений. 

Среди потенциальных проблем — близорукость, психические и неврологические отклонения, нарушения работы опорно-двигательного аппарата. А слишком частое использование устройств с наушниками повышает риск заболеваний органов слуха, подчеркивают специалисты. 

Увлечение гаджетами снижает количество времени на сон, спортивные занятия и прогулки на свежем воздухе. Согласно результатам исследования, школьники тратят на сон на 9% меньше времени, а студенты — на 7%. Исследование проводилось среди 465 старшеклассников и 598 студентов из трех российских регионов.

Новости по теме

Картина дня

Минниханову презентовали мировой опыт по укреплению межконфессиональных отношений

Татарстанская делегация ознакомилась с выставкой, организованной на площадке II Всемирного саммита толерантности.

Татарстан получил мировое признание за вклад в развитие толерантности

Президент РТ находится с рабочей поездкой в Дубае.

Проект бюджета РТ рассмотрят во втором чтении на заседании парламента 27 ноября

На пятое заседание Госсовета РТ шестого созыва внесено 20 вопросов.

«Татнефть» предложила акционерам направить на дивиденды всю прибыль за 9 месяцев

В январе – сентябре ведущая нефтяная компания Татарстана получила прибыль в сумме около 150 млрд рублей.

Шаймиев о праздновании стояния на Угре: Путь к единению требует возобладания разума

Государственный Советник РТ прокомментировал инициативу главы Калужской области увековечить историческую дату, которую многие считают сомнительной.