Здоровье и среда

Диетологи: Свежевыжатые соки могут стать причиной развития диабета

Зарубежные врачи рекомендуют выпивать не более 0,5 стакана сока в сутки.
23.03 13:28

(Казань, 23 марта, «Татар-информ»). Диетологи из США заявили о том, что регулярное употребление свежевыжатых соков оказывает вредное влияние на здоровье человека и может вызвать диабет, сообщают «Известия». 

По словам специалистов, из-за разделения плода от кожуры соковыжималки в значительной объеме снижают содержание витаминов и клетчатки в напитке. 

«Некоторые овощные соки и большинство фруктовых, в отличие от цельных плодов, резко повышают уровень сахара в крови до драматических масштабов», — рассказывает врач-диетолог Робин Форутан. 

Также такой напиток не содержит некоторые антиоксиданты и полифенолы, которыми обогащена сердцевина цитрусовых фруктов. Врачи рекомендуют выпивать не более 0,5 стакана в сутки. 

Есть способ, который уменьшит негативное влияние соков на организм, считают диетологи. Для этого следует добавить в напиток часть мякоти.

Новости по теме

Картина дня

Минниханову вручили орден за укрепление сотрудничества между Татарстаном и Башкортостаном

Президент РТ находится с рабочей поездкой в Уфе, где проходят Дни Татарстана в Башкортостане.

Новая ОЭЗ в Татарстане охватит Нижнекамский, Альметьевский и Лениногорский районы

Для создания новой площадки в Татарстане потребуется более 55 млрд рублей, большинство из которых — частные инвестиции.

Нефтяники РИТЭКа присоединились к общегородскому субботнику в Нурлатском районе

Работники ТПП «ТатРИТЭКнефть» провели организованные субботники на закрепленной за ними территории.

Минниханов и Хабиров открыли в Уфе первый памятник Габдулле Тукаю

Имя великого татарского поэта носит одна из главных улиц столицы Башкортостана.

Минниханов и Хабиров вбросили шайбу на матче легенд хоккея Татарстана и Башкортостана

В Уфе впервые после 30-летнего перерыва открылись Дни Татарстана в Башкортостане.