Здоровье и среда

Диетологи: Свежевыжатые соки могут стать причиной развития диабета

Зарубежные врачи рекомендуют выпивать не более 0,5 стакана сока в сутки.
23.03 13:28

(Казань, 23 марта, «Татар-информ»). Диетологи из США заявили о том, что регулярное употребление свежевыжатых соков оказывает вредное влияние на здоровье человека и может вызвать диабет, сообщают «Известия». 

По словам специалистов, из-за разделения плода от кожуры соковыжималки в значительной объеме снижают содержание витаминов и клетчатки в напитке. 

«Некоторые овощные соки и большинство фруктовых, в отличие от цельных плодов, резко повышают уровень сахара в крови до драматических масштабов», — рассказывает врач-диетолог Робин Форутан. 

Также такой напиток не содержит некоторые антиоксиданты и полифенолы, которыми обогащена сердцевина цитрусовых фруктов. Врачи рекомендуют выпивать не более 0,5 стакана в сутки. 

Есть способ, который уменьшит негативное влияние соков на организм, считают диетологи. Для этого следует добавить в напиток часть мякоти.

Новости по теме

Картина дня

Сотни танцоров, звезды и робот София: как откроют WorldSkills в Казани

За 30 дней до старта мирового чемпионата танцоры провели открытую репетицию церемонии начала соревнований.

Фарид Мухаметшин подведет итоги работы Общественной молодежной палаты при Госсовете РТ

После осенних выборов в республике создадут Молодежный парламент РТ, который будет формироваться путем голосования в Интернете.

В Казани подписано соглашение о сотрудничестве между православной семинарией и исламской академией

Документ будет касаться социальных и нравственных сфер, богословских исследований, просвещения молодежи, борьбы с наркоманией и абортами.

Финансирование нацпроектов в Татарстане до 2021 года увеличат на 7,4 млрд рублей

Дополнительные средства направят на реализацию национальных проектов «Демография» и «Здравоохранение».

Минэкономики РТ: Через три года в Татарстане откроется еще 49 новых детсадов

К 2022 году ясли республики станут доступны для всех нуждающихся детей, уверены в министерстве.