Здоровье и среда

Диетологи нашли легкий способ избавления от глубинного жира

Висцеральный жир накапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости и является причиной развития диабета, повышения давления.
09.01 08:14

(Казань, 9 января, «Татар-информ»). Диетологи назвали продукты, которые способствуют отложению глубинного, висцерального жира, сообщают «Известия» со ссылкой на Express.

К продуктам, виновным в появлении таких отложений, специалисты отнесли рис, картофель, макароны, хлеб и выпечку. 

Эксперимент при участии 69 добровольцев показал, что люди, которые употребляли небольшое количество углеводов, потеряли на 10% больше глубинного жира, чем те участники, которые сидели на обычной низкокалорийной диете.

Диетологи рекомендуют не отказываться полностью от перечисленных продуктов, а заменить их на более полезные. 

Висцеральный жир накапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости, а не в подкожных слоях организма. Из-за таких отложений у человека часто развивается сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, повышается давление.

Новости по теме

Картина дня

Минниханову доложили о перспективных проектах «Татнефти» в странах СНГ и в Ираке

В Доме Правительства РТ состоялось заседание совета директоров «Татнефти» под председательством Президента республики.

Президент РТ прибыл в Уфу на празднование 100-летия Башкортостана

В честь юбилея Рустам Минниханов вручит от имени татарстанцев символический подарок в виде картины.

В Татарстане введено в эксплуатацию почти 27% жилья от плана

Совещание в режиме видеоконференцсвязи со всеми районами республики провел Рустам Минниханов.

Рустам Минниханов поздравил Алину Загитову с победой на чемпионате мира

В поздравительной телеграмме Президент РТ восхитился силой духа и мастерством фигуристки.

Шампиньоны и полиуретановые пены: В «Алабуге» откроют пять новых производств за 7 млрд рублей

ООО «Август-Алабуга» начнет выпуск средств защиты растений, а ООО «Транснефть-Синтез» запустит производство противотурбулентных присадок.