Здоровье и среда

Диетологи нашли легкий способ избавления от глубинного жира

Висцеральный жир накапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости и является причиной развития диабета, повышения давления.
09.01 08:14

(Казань, 9 января, «Татар-информ»). Диетологи назвали продукты, которые способствуют отложению глубинного, висцерального жира, сообщают «Известия» со ссылкой на Express.

К продуктам, виновным в появлении таких отложений, специалисты отнесли рис, картофель, макароны, хлеб и выпечку. 

Эксперимент при участии 69 добровольцев показал, что люди, которые употребляли небольшое количество углеводов, потеряли на 10% больше глубинного жира, чем те участники, которые сидели на обычной низкокалорийной диете.

Диетологи рекомендуют не отказываться полностью от перечисленных продуктов, а заменить их на более полезные. 

Висцеральный жир накапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости, а не в подкожных слоях организма. Из-за таких отложений у человека часто развивается сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, повышается давление.

Новости по теме

Картина дня

Минниханов в Давосе: «Если где-то нас не ждут, мы найдем другую дверь»

Президент РТ рассказал о налаживании диалога России с исламскими странами на Всемирном экономическом форуме.

Сто камер системы тотального контроля отслеживают более 900 км федеральных трасс в Татарстане

В Госавтоинспекции рассказали об особенностях новой системы тотального контроля в республике.

Минниханов в Давосе обсудил создание кластера ядерной медицины с представителем Royal Philips

На полях Всемирного экономического форума Президент Татарстана провел ряд встреч с представителями зарубежных компаний.

Песошин одобрил выпуск в Набережных Челнах молочных продуктов по оригинальным турецким рецептам

В Доме Правительства РТ прошло заседание комиссии по рассмотрению заявок на открытие новых производств на ТОСЭР «Набережные Челны».

Дэвид Хоуи: «Kazan Expo — это объект мирового уровня»

Исполнительный директор WorldSkills International считает, что мировой чемпионат станет хорошим началом для работы выставочного комплекса.