Здоровье и среда

Интернет перед сном приводит к хроническому недосыпу

Интернет больше всего оказывает влияние на людей в возрасте от 18 до 30 лет.
05.08 15:30

(Казань, 5 августа, «Татар-информ»). Итальянские ученые из университета Bocconi, заявили, что существует взаимосвязь между хроническим недосыпом и интернет-зависимостью, сообщают «Известия». 

Из-за того, что человек сидит в Интернете перед сном, он лишается 25 минут дополнительного полноценного сна. Кроме того, ухудшается качество сна — человек часто просыпается в течение ночи.

По словам ученых, Интернет больше всего влияние оказывает на людей в возрасте от 18 до 30 лет.

 

Новости по теме

Картина дня

Минниханов: Курбан-байрам — это праздник добрых дел и благих свершений

Президент Татарстана поздравил жителей республики со священным праздником, который наполняет оптимизмом и чувством ответственности за судьбу народа.

Президент РТ принял участие в праздничном богослужении в честь Курбан-байрама в Галеевской мечети

Праздничную проповедь и намаз провел первый заместитель муфтия республики Рустам хазрат Валиуллин.

Татарстан внес предложения по совершенствованию пенсионной системы

Депутат Госсовета Татарстана рекомендовала переобучать пенсионеров и стимулировать работодателей создавать дополнительные рабочие места.

Второй терминал в «Бегишево» начнут строить в IV квартале этого года

Проект здания аэропорта уже прошел согласование в Главгосэкспертизе.